1.たった5分で、膝・腰の痛みを根本から改善
「スローモーションウォーキング」は、
ゆっくりと丁寧に歩くことで、距骨を正しい位置に整えます。
これにより、体の歪みが根本から矯正され、膝や腰にかかっていた負担が軽減。
長年の痛みが和らぎ、活動的な日々を取り戻せます。
「もう、年のせいだから…」
と諦めていませんか?
朝、ベッドから起き上がる時に
膝や腰が痛む・・・
整形外科や整骨院に通っても
痛みが治らない・・・
長時間歩けない・・・
階段の上り下りが怖い・・・
姿勢が悪く老けて見られる・・・
痛みが気になり外出できない・・・
その痛みは、もう日常の一部だと諦めていませんか?
長年、様々な方法を試しても改善しなかったのは、
あなたの努力が足りなかったからではありません。
その痛みには、「本当の原因」があったのです。
私たちの体は、積み木のようにバランスを取りながら成り立っています。 その一番下の土台にあるのが足首の 【距骨】という小さな骨です。
この小さな骨が、普段の歩き方、合わない靴、姿勢の癖などによってわずかにズレてしまうと、 その歪みは連鎖的に、膝、股関節、骨盤、そして腰や背骨へと伝わります。
これまで、膝や腰だけを治療しても痛みがぶり返していたのは、 根本的な原因である足元の歪みが改善されていなかったからに他なりません。
痛みのない未来へ導く唯一の方法、それが…「スローモーションウォーキング(自律矯正歩行術)」
さあ、その痛みの悪循環を断ち切りましょう!
「スローモーションウォーキング」は、
ゆっくりと丁寧に歩くことで、距骨を正しい位置に整えます。
これにより、体の歪みが根本から矯正され、膝や腰にかかっていた負担が軽減。
長年の痛みが和らぎ、活動的な日々を取り戻せます。
足元の土台が整うと、骨盤や背骨も正しい位置に戻り体幹が安定。
猫背や反り腰が改善され
スラリと若々しい立ち姿になります。
ゆっくりと歩くことで自然と深い【腹式呼吸】ができるようになります。
それによりストレスを軽減や痛みの不安から解放され、心身共にリフレッシュ!
前向きな気持ちで毎日を過ごせるようになるでしょう。
激しい運動は一切ありません。
必要なのは、ご自宅の数メートル歩ける平らなスペースだけ。
体力に自信のない方でも、自分のペースで安心して始めることができます。
この歩行術は、誰かに頼る【治療】ではありません。あなたの体が本来持っている【自然治癒力】を最大限に引き出すための方法で、
医者や薬に頼らない体へ改善します。
痛みが和らぐという実体験が、大きな自信にもつながるでしょう。
スローモーションウォーキング(自律矯正歩行術)を体験・実践された方々から
喜びの声が続々!
椅子や座り、足首をゆっくり回したり、足指でグーパーしたりして足の感覚を目覚めさせます。
ご自宅の平らな床で、靴下または裸足で行います。足裏が地面の情報を正確に捉えることが重要です。
一歩を約 4 秒かけて、ゆっくりとまるで綱渡りをするように、まっすぐな線上を意識して歩きます。 視線は 5~10 メートル先へ。
踵から着地し、足裏全体、そして親指の付け根へと、体重をゆっくり移動させます。
最初は 1回5分 から、ご自身のペースで
無理なく続けてみてください。
私は約20年間、テーマパークのショーキャストとして活動しておりました。 現役時代の度重なる怪我(椎間板ヘルニア、膝半月板損傷)の後遺症に苦しむ中で、「スローモーションウォーキング(自律矯正歩行術)」に出会い、 その効果をその効果を自ら実感したことから発案者・提唱者の竹末弘実氏に師事。
自らの体験を活かしながら、一人でも多くの方にこの画期的な歩行術を広めるため、 2020年9月に『整体ウォーキング なかいま』を開業し、日々指導にあたっております。
これまで、整形外科や整骨院の通院、高価なサプリメント、効果のわからなかった健康器具に、どれだけのお金と時間を費やしてきたでしょうか? その場しのぎの対策では、結局痛みがぶり返し、本質的な解決にはつながりません。 当院では、この画期的な歩行術を体験し、ご自身の体が変わっていく感動を味わうことができます。
今ならオープン5周年記念として、
初診料(¥3,300)無料キャンペーン中です!
※毎月先着7名様限り
これは、あなたが痛みのない人生を歩み始めるための、最も賢く、価値ある投資となるでしょう。
本ページからのお申込み限定!今なら小冊子
「スローモーションウォーキング・わずか10分で体の歪みが整う!」
をプレゼント!
痛みに悩まされ、諦めていた日々は、もう終わりです。
あなたの体は、あなたが思っている以上に賢く、素晴らしい回復力を持っています。
この「スローモーションウォーキング(自律矯正歩行術)」は、あなたの体と心、そして人生その
ものを輝かせるための、新しい一歩です。
さあ、私たちと一緒に、痛みのない自由な未来へ、踏み出しましょう。